Liberdade é


Liberdade é...

Buscar dentro de mim a melhor forma de se viver.
Optar ir contra a corrente, contra o mundo, sem me importar.
Amar sem me prender.

Buscar e ir mais além do que somente encontrar.
Tentar e errar, persistir e vencer.

Ir e vir, fora e dentro de mim.
Correr, parar, tornar a voar.

Dar e receber sem medo e orgulho.
Não apenas sentir, ou dizer, mas de fato viver a liberdade.

Na verdade...

Liberdade é pouco. O que eu desejo ainda não tem nome.


[Poesia: Ivan Rosário. Frase Final: Clarice Lispector.]

A Nevasca


Em uma viagem haviam dois amigos que passeavam pelo Alaska.

Os dois amigos acabaram se perdendo no caminho, e derrepente foram surpreendidos por uma tempestade de gelo. Era uma Nevasca...

Os dois amigos entraram em desespero e sabiam que se não encontrassem um abrigo logo iriam morrer.

Pelo meio do caminho os dois amigos avistaram um homem deitado no chão, semi-morto.

Um dos amigos disse: Este homem ainda vive, vamos carregá-lo conosco até encontrarmos um abrigo ou mesmo ajuda.

Mas o outro disse-lhe: - De jeito nenhum, eu não vou carregar ninguém nas minhas costas, ainda mais nesse chão coberto de neve onde cada passo é um sufoco.

Deixe esse rapaz aí, ele não irá sobreviver mesmo! Vamos embora e tratar de nos salvarmos...

Mas seu companheiro lhe disse: Não, eu irei carregá-lo, ele está vivo ainda, e não irei negar ajuda a uma vida.

Então seu amigo lhe disse: Boa sorte, espero que você sobreviva, mas é claro que carregando um homem nas suas costas suas chances são mínimas.

E terminando foi na frente.

Enquanto isso o rapaz pegou o homem semi-morto e carregou-lo em suas costas e foi caminhando.

Chegando a certo ponto do trajeto avistou seu companheiro, estava morto, caído e quase coberto pela neve.

E pensou consigo: Era para eu estar morto também, mas o que me salvou foi ter carregado este homem, pois ter caminhado fazendo esforço aumentou a temperatura do meu corpo esquentando a mim e ao homem em que eu levava, e nisso concluiu que a sua vida fora salva pelo homem que carregava em suas costas.

Reflexão: As vezes na vida nos deparamos com pessoas derrotadas, semi-mortas, e pensamos em prosseguir, sem mesmo tentar ajudar estas pessoas a prosseguirem em seus caminhos. E derrepente aprendemos com essa história uma grande lição de vida, que quando ajudamos alguém a se levantar estamos ajudando a nós mesmos, pois quando andamos de mãos dadas com outro alguém, se um cair, o outro levanta.

Sózinhos sempre é mais difícil, pense nisso.

Catalepsia ou Paralisia do Sono

Paralisia do Sono é uma condição caracterizada por uma paralisia temporária do corpo imediatamente após o despertar ou, com menos frequência, imediatamente antes de adormecer.

A chamada paralisia do sono ou catalepsia acontece durante o sono, como forma de evitar que o corpo se mova durante os sonhos. É um fenômeno natural que ocorre todas as noites, embora seja raramente notado pela própria pessoa enquanto se dorme. Momentos antes da mente despertar, a paralisia cessa. Por isso, raramente se tem consciência da sua existência. Se, porventura, a mente despertar antes do mecanismo de paralisação ser desativado, ocorre a consciência da paralisia do sono.

Esta consciência pode ser muito perturbadora, pois o indivíduo dá por si mesmo completamente paralisado, incapaz de mover os membros. A mente ainda está a atravessar um período de transição entre o estado de sono e o estado de vigilia (ou vice-versa) e nessa altura podem surgir alucinações hipnagógicas: presença de uma pessoa, ouvir vozes ou sons, sensação de flutuação ou de se sair do próprio corpo, imagens de pessoas, visualização de objetos, sensação de ver em redor mesmo tendo os olhos fechados, etc. Tanto as alucinações como a própria paralisia são inofensivas, existindo quem aproveite esta fase para induzir sonhos lúcidos ou alucinações agradáveis, e acontecem ocasionalmente, como resultado de uma má alimentação, maus hábitos de sono, estresse, etc.

Ao fim de algum tempo (que pode variar de alguns segundos até cerca de três minutos), a paralisia cessa e o corpo readquire capacidade de se mover novamente. Um dos conselhos mais usuais é ficar parado a respirar lentamente e esperar que passe. Enquanto se concentra na respiração, a mente divaga e quando menos espera o corpo deixa de estar paralisado. Pode-se tentar mover um dedo e lentamente mover o resto da mão, do braço, etc até que todo o corpo se mova. Outra técnica popular é piscar varias vezes, ou fechar os olhos fazendo um pouco de força. De qualquer dos modos, o corpo acabará por "desativar" a paralisia. Estima-se que até 60% da população mundial já tenha passado por essa experiência pelo menos uma vez na vida.

Fisiologicamente, ela é diretamente relacionada à paralisia que ocorre como uma parte natural do sono REM, a qual é conhecida como atonia REM. A paralisia do sono ocorre quando o cérebro acorda de um estado REM, mas a paralisia corporal persiste. Isto deixa a pessoa perfeitamente consciente, mas incapaz de se mover. Além disso, o estado pode ser acompanhado por alucinações hipnagógicas.

Com frequência, a paralisia do sono é vista pela pessoa afligida como nada mais do que um sonho. Isto explica muitos relatos de sonhos nos quais as pessoas se vêem deitadas na cama e incapazes de se mover. As alucinações que podem acompanhar a paralisia do sono tornam mais provável que as pessoas que sofram do problema acreditem que tudo não passou de um sonho, já que objetos completamente fantasiosos podem aparecer no quarto em meio a objetos normais. Alguns cientistas acreditam que este fenômeno está por trás de muitos relatos de abduções alienígenas e encontros com fantasmas.

Sintomas
Os sintomas da paralisia do sono incluem:

Paralisia: ela ocorre pouco antes da pessoa adormecer ou imediatamente após despertar. A pessoa não consegue mover nenhuma parte do corpo, nem falar, e tem apenas um controle mínimo sobre os olhos e a respiração. Esta paralisia é a mesma que acontece quando uma pessoa sonha. O cérebro paralisa os músculos para prevenir possíveis lesões, já que algumas partes do corpo podem se mover durante o sonho. Se uma pessoa acorda repentinamente, o cérebro pode pensar que ela ainda está dormindo, e manter a paralisia.

Percepções: Imagens e sons que aparecem durante a paralisia. A pessoa pode sentir presenças atrás dela ou pode ouvir sons estranhos. As percepções parecem-se muito com sonhos, possivelmente fazendo a pessoa pensar que ainda está sonhando. Algumas pessoas relatam sentirem um peso no peito, como se alguém ou algum objeto pesado estivesse pressionando-o. Há também pessoas que relatam terem saido do corpo, ou até "flutuar". Em projeciologia, este fenômeno natural é chamado de catalepsia projetiva, que são os momentos que precedem ou sucedem a projeção da consciência. Normalmente estamos inconsciêntes durante a projeção da consciência que ocorre durante o sono do corpo físico, mas alterações no padrão de sono, ou exercícios metódicos podem despertar a lucidez e trazer domínio da projeção da consciência.

Deixe a sua opinião sobre o artigo ou mesmo sinta-se livre para contar suas experiências de Paralisia do Sono.

Fonte: wikipedia

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